La Obra Social de Empleados Públicos junto a Profesionales del Departamento de Nutrición y Alimentación visitaron el Honorable Concejo Deliberante de Santa Rosa para brindar una charla con el objetivo de promover una vida saludable, lejos del sedentarismo y de la mano de una alimentación equilibrada.

Se trata del Taller “Comiendo mis emociones”, una completa charla que aborda la relación entre nuestra alimentación, las emociones y los estados de ánimo. En este, las licenciadas Eugenia Panza, nutricionista y Marianela Santarelli, psicóloga, ofrecieron una inolvidable exposición con el objetivo de facilitar herramientas nutricionales y psicológicas para poder gestionar nuestras emociones ya que influyen en nuestras conductas alimentarias.

Para finalizar el taller, se realizó la técnica del escaneo corporal desde el mindfulness, que posibilita conectarse con la propia respiración en el momento presente, para reconocer las emociones, pensamientos y sensaciones corporales.El encuentro se realizó con éxito ya que contó con participación activa que enriqueció el encuentro y los saberes a nivel grupal.